
Sophrologie
L’état de bien-être amélioré grâce à la sophrologie et la relaxation
A la recherche de la conscience et des valeurs de l’existence …
“Ut conscientia noscatur : Pour que la consience soit connue” Alfonso Caycedo
Du grec ancien qui signifie littéralement l’Etude de l’Harmonisation de la Conscience.
La sophrologie a été créé en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin et neuropsychiatre colombien.
C’est une méthode psychocorporelle qui agit psychologiquement et physiquement.